Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 145,93g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Mittagessen: Nestle Кит Кат (46г), Чай, Mr. Ricco Майонез, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Микоян Сосиски Рубленые . Snacks/Sonstiges: Груша, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. mehr...
|
|
3042 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|