Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 159,00g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Сосиски, Optimum Nutrition BCAA , Гриднев Хлеб Добрынинский. Mittagessen: Каравай Сушки, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Печень Куриная Жареная. Abendessen: Nut Vinograd Манго Сушеный, Огурец (с Кожурой), Olliani Маслины Греческие Гигант, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Vici Тунец Слабосоленый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|