Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2013
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Mandarina, Peras, Plátano, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Mayonesa, Palacio de Oriente Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Abendessen: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Tortilla de Huevo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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