Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 151,04g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Тандырный, Борщ с Говядиной, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Mittagessen: Белый Хлеб, Хек Отварной. Abendessen: Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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nastaalieva000's Gewichtsverlauf
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