Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Шпинат, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Помидоры, Огурец, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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0077555's Gewichtsverlauf
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