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Pannenkoeken met ijs zijn er weer af, snellere recup dan ooit
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91,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Quaker Granola Original, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Kaas, Pannenkoeken. Abendessen: Broccoli, Penne, Colruyt Boomstammetjes. Snacks/Sonstiges: Port. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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