Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 103,36g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Арахис, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Картофель Отварной, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Растительное Масло. Abendessen: Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Арахис. Snacks/Sonstiges: Арахис, Картофель Отварной, Сыр Голландский, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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