Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 207,61g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Mercadona Panecillo Pulga. Mittagessen: Hacendado Palmeritas, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Arroz Tres Delicias, Carne de Venado Guisada. Abendessen: Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur 0% Sabores, Judías Verdes, Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Auchan Pan de Molde Clásico. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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