Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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109,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 292,46g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Pupusa Recheada de Carne. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Fini Tubes Framboesa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mel, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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