Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 132,28g | Kohlh: 251,41g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Leibur Leiburi Kodune Sepik, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Лосево Булочка с Творогом , Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Чай. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Kodupiim Творог 0.5%, Whey'mo Protein Shake Vanilla, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mind_Destr's Gewichtsverlauf
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