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35.75"bb 36.0w 17.0 60.5 39.1 !! yeah!
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas. Abendessen: Penne Sausage and Spinach. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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zebdavison's Gewichtsverlauf
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