Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Повна Чаша Крупа Гречана, Замороженная Вишня, Мрія Какао. Mittagessen: Наша Ряба Филе Бедра, Фасоль Стручковая, Повна Чаша Крупа Гречана. Abendessen: Орехи Кешью, Фасоль Стручковая, Повна Чаша Крупа Гречана, Наша Ряба Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dalla Costa 100% Lenticchie, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mavortep's Gewichtsverlauf
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