Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Optimel Aardbei Framboos Drink. Abendessen: Jumbo Gelderse Rookworst, Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 23,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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