Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 172,88g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 58,48g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Swiss Cheese , Basil , Fully Cooked Chicken Breast Bites. Mittagessen: Butter , Natural Cheese, Spinach , Vinegar , Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cream Cheese , Avocado. Abendessen: Onions , Spinach , Avocado, 오뚜기 고소한 참기름, 청정원 순창 초고추장, Smoked Salmon, Egg. Snacks/Sonstiges: GS25 방탄커피. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
terrywhy's Gewichtsverlauf
|