Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Macarrão. Abendessen: Visconti Panetone de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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●~《SraPeperone》~●'s Gewichtsverlauf
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