Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: 猪肉包子, 红豆粥, 煮鸡蛋. Mittagessen: 干烤混合坚果（包括花生，加盐）, 香蕉, 炒鸡蛋, 素炒芹菜, 炒包菜, 猪里脊肉（里脊肉）. Abendessen: 葡萄干（无籽）. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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