jihyo kim's Notizen, 24 Mrz 21

증량이 젤 쉬웠어요(........)
58,3 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1373 kcal Fett: 48,14g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 191,84g.   Frühstück: 소락 카카오스콘. Mittagessen: 현미밥. Abendessen: 삶은 계란, 디어넛츠 자색고구마. Snacks/Sonstiges: GNM 석류 콜라겐 스틱, 찐단호박, 예쁘레드 레몬얼그레이 파운드. mehr...
78 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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jihyo kim's Gewichtsverlauf


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