Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: 사과, 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 스트로베리크림, 알라 크림치즈 포션, 프레드 프로틴케이크 옥수수, 글로리 싱가포르 카야 노슈가. Mittagessen: Heinz 노슈가 케첩, ardo 컬리플라워라이스, 매일 매일두유 99.89, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 달걀. Abendessen: 육계장, 두부조림, 호박무침, 꽁치조림, 흑미밥. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mooni022's Gewichtsverlauf
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