Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 12,31g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Pir. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pisang, Mayora Astor. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Mie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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