Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 317,71g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Мёд, Активиа Биойогурт Клубника. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Банан, Магнит Банан, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Акульчев Мяфли, Изюм, Курага, Магнит Яблоко, Банан, Чай, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Никитич Сушка Алтайская Малютка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|