Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Изюм, Пассим Геркулес, Мое Молоко 3,2%. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Айс Снежок, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
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