Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 242,13g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Зеленый Чай, Синявинское Яйцо Куриное, Овсянка. Mittagessen: Запеченный Картофель, ВкусВилл Сало , Глобус Батон Традиционный, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Greenfield Чай Чёрный, Приготовленные Свеклы (Свежие), Котлеты из Индейки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Манго, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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