Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Финик, Хурма Сушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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