Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 125,85g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Савушкин Продукт Творог 5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Царство Куриное Филе без Жира. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Куриное Царство Куриное Филе без Жира, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Морковь. Snacks/Sonstiges: Эвалар Семена Льна, Мария Печенье, Myprotein Protein Light Bar. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Леся17432's Gewichtsverlauf
|