Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2013
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 84,28g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 221,08g.
Frühstück: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яичный Салат, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе Латте, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. Mittagessen: Кекс, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Abendessen: Вино Красное Сухое, Картофельный Салат. Snacks/Sonstiges: Ром с Колой, Вода (в Бутылке), Чай Несладкий. mehr...
|
|
1728 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|