Antoineete3's Notizen, 24 Mrz 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021

98 kg Bisher verloren: 32 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:

505 kcal

Fett: 25,89g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 40,00g. Frühstück: Meatballs with Sauce (Mixture), Woolworths Mixed Vegetables. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn . mehr...

2855 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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