Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Слобода Кетчуп, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Delicato Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Mittagessen: Суп Харчо, Ермолино Батончик Ермолинка. Abendessen: Сэн Сой Фунчоза, Отбивная из индейки. Snacks/Sonstiges: Healthy Origins Органическая Спирулина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Epica Йогурт Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|