|
☹️
|
78,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 99,30g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Яйцо, Творог 5%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Mittagessen: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Президент Сыр Творожный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Имбирь Маринованный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Имбирь Маринованный, УМКК Окорок, Merci Шоколадные Конфеты, Сухой Жареный Соленый Арахис, УМКК Окорок, Ашан Имбирь Маринованный, Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|