Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Terong Goreng, Udang Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kecambah, Tahu Goreng, Lento. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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