Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 215,65g.
Frühstück: Шармель Пастила, Сухие Семена Чиа, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 0%. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Abendessen: Лечо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 0%, Яблоко Зеленое, Kovis Мини Маффины, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Распак Сухое Молоко 26%, Каждый День Цветочный Мед. mehr...
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konstantes Gewicht
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oks26101's Gewichtsverlauf
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