Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: НЕВА Шоколад, Vitaline Вяленая Вишня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Русский Узвар Шиповник, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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