Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Безе, La Paulina Сыр Гойя, Данон Актимель, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Хлебозавод 3 Пряники, Безе, ВкусВилл Палочки Кукурузные, Cheese Gallery Пармезан, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . Snacks/Sonstiges: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (без Кожуры), Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|