Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Смесь Овощная Юниор, Яйцо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Морская Капуста, Сыр Фета. Mittagessen: Novus Болгарский Перец Гриль, Ржаной Хлеб, Ростбиф. Abendessen: Скумбрия, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Макарун, АТБ Банан, Галичина Творог 5%, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Millennium Шоколад 99%, Метро Киви, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gingerfit's Gewichtsverlauf
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