Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Нектарины, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сыр Чеддер. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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