Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 89,65g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Mangos, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Garbanzos Cocidos, Pisto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
educaoo's Gewichtsverlauf
|