Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени Равиоли. Abendessen: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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olga22082017's Gewichtsverlauf
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