Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Апельсин, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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baldini_32's Gewichtsverlauf
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