Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 28,83g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Bacon , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
|