Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Шарлотка без сахара, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Zero Джем Клубничный, Чай, Heinz Кетчуп, Twix Mini, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон, Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Abendessen: Zero Джем Клубничный, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 3%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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