Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2009
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115,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 43,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1131 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: plain yo, pita bread, pita chips. Abendessen: Fried Zucchini, ceasar salad. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cyrillia's Gewichtsverlauf
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