Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 99,72g | Eiw: 216,86g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Brokoli, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yayla Baldo Pirinç . Mittagessen: Big Joy Big Whey Classic, Tarçın, Peyman Çiğ İç Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Yayla Baldo Pirinç , Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mantar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dorukhan07's Gewichtsverlauf
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