Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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90 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Tomatoes, Ryvita Original Crispbread, Avocados , Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Abendessen: Apples. Snacks/Sonstiges: SPAR Fat Free Strawberry Yoghurt, Canderel Stick, Clover Long Life Full Cream Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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