Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Peixe Cozido (Taco), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Maçã. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Mrz 21 vom Mitglied: DeahFitness
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Deah, assim fico sem jeito. 🤩😊
25 Mrz 21 vom Mitglied: Dane#
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