Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Безе, Haribo Мармеладные Червячки, Кофе, Винегрет, Кубанская Буренка Сметана 25%, Картофельный Суп, Белый Хлеб. Abendessen: Кофе, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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