Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 45,16g.
Frühstück: President Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Housewhey Whey Protein Concentrado Paçoca , Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates. Snacks/Sonstiges: President Manteiga com Sal, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brubskiic's Gewichtsverlauf
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