Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 158,87g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Yoplait Yogurt Griego Coco, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Mittagessen: Member's Mark Mezcla California , Oceanos Salvajes Medallones de Atún . Abendessen: Chicharrón, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Torti Regias Tostadas Delgaditas , Torta Tres Leches, Huevo, Nopales. Snacks/Sonstiges: Mangos, Jícama, Pepino (Pelado), Golmex Chocke-Obleas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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valeortiz75's Gewichtsverlauf
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