Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
49,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
427 kcal Fett: 15,45g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 54,60g.   Mittagessen: Sureña Margarina, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espinacas, Huevo Duro. Abendessen: AdeS Leche de Soja, Manzana. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Matty_7's Gewichtsverlauf


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