Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 77,25g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Twix Salted Caramel, Телятина (Тазовая Часть), Кедровые Орехи , Бальзамик , De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Сервелат, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Печенье Песочное, Словяночка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Сыр Польша Королевский , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яготинский Сливки 15%, Осьминог, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Изюм (без Косточек). Abendessen: Хрещатик Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|