Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Хурма Сушеная. Mittagessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Армар Люкс Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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