Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Nane, Çay (Demlenmiş), Fındık, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Ağlayan Kek. Abendessen: Nane, Tarhana Çorbası, Zeytinyağı, Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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